¡Soy multitarea! ¿Quién no ha oído esta frase en los tiempos actuales? Ser multitarea es la moda y parece que va junto con la época digital. Los adolescentes se dicen multitarea y muchos profesionales también. ¿Pero será que este hábito es bueno para nuestro rendimiento y nuestra memoria? Los cuestionamientos sobre cuánto afecta nuestra memoria… Seguir leyendo ¿La multitarea es buena para la memoria?
Etiqueta: prevención
Cómo reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
Un nuevo estudio financiado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (National Institute on Aging) y publicado en la Revista Neurology, confirmó de cierto modo lo que ya nos decían otros estudios: ¡los trastornos relacionados con el estrés están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer! Pero no todo son malas… Seguir leyendo Cómo reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
3 consejos para tener más tiempo para cuidarse
El equilibrio trae salud. Y la salud física y mental también están directamente relacionadas con el equilibrio de nuestras ocupaciones. El equilibrio entre el trabajo, el ocio y las actividades de “supervivencia básica” (comer, dormir, bañarse, etc.) asegura que el cuerpo y la mente tengan la oportunidad de ser estimulados y a la vez tener… Seguir leyendo 3 consejos para tener más tiempo para cuidarse
Aunque no lo parezca, empezamos la década del envejecimiento saludable
En medio a tantas noticias negativas para las personas mayores: El Covid-19, La soledad, el aislamiento y este «Enero Filomena» con la nevasca que incrementó algunos problemas en España, puede parecer mínimamente curioso que la ONU haya declarado que empezamos la Década del Envejecimiento Saludable de 2021 hasta 2030. La declaración de la Asamblea General… Seguir leyendo Aunque no lo parezca, empezamos la década del envejecimiento saludable
La demencia se encuentra entre las 10 principales causas de muerte y discapacidad en el mundo
La OMS ha publicado las principales causas de muerte y discapacidad en todo el mundo: 2000-2019 y la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia se encuentran ahora entre las 10 principales causas, ocupando el tercer lugar en las Américas y Europa en 2019. Mujeres se ven afectadas de manera desproporcionada: a nivel mundial,… Seguir leyendo La demencia se encuentra entre las 10 principales causas de muerte y discapacidad en el mundo
OMS: Usa la mascarilla en casa si recibes visitas
Las Navidades se acercan y aunque este año las tengamos que vivir con limitaciones por culpa del Coronavirus, muchas familias se van a juntar aunque sea en pequeños grupos. Así que nos ha parecido bien comentar sobre las nuevas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) respeto al uso de las mascarillas y… Seguir leyendo OMS: Usa la mascarilla en casa si recibes visitas
Coronavirus: ¿Qué podemos aprender del ejemplo de la persona con discapacidad?
«La discapacidad es la capacidad extraordinaria de ser capaz.» Seguramente ya has oído / leído esta frase y más aún durante esta semana en que celebramos el Día Mundial de la discapacidad. La frase lo dice todo: tenemos mucho que aprender con las personas que viven con alguna discapacidad, ¡y no son pocas! (se estima… Seguir leyendo Coronavirus: ¿Qué podemos aprender del ejemplo de la persona con discapacidad?
Cómo afrontar un diagnóstico de Alzheimer en 8 pasos
Recibir la confirmación de que un familiar tiene Alzheimer puede generarnos mucha angustia, todo tipo de emociones, desde confusión hasta una especie de duelo. ¡No es fácil! Recuerdo cuando una tía empezó a olvidarse nuestras citas, se perdió cuando iba a la iglesia (sitio donde iba a menudo) y repetía muchas veces la misma historia. ¡Algo no… Seguir leyendo Cómo afrontar un diagnóstico de Alzheimer en 8 pasos
Ictus: reconociendo las señales con la científica que curó su cerebro
¿Te gustaría tener un conocimiento tan profundo de tu cerebro para comprender el exacto momento en que estarías sufriendo un Ictus? Pues esto ha pasado con la aclamada científica Jill Taylor, una estudiosa del cerebro que ha superado una experiencia de un accidente cerebrovascular y pudo contarnos paso a paso las sensaciones. Esta última semana… Seguir leyendo Ictus: reconociendo las señales con la científica que curó su cerebro
¿Por qué escoger la terapia ocupacional?
En nuestra web hablamos siempre sobre los beneficios de la terapia ocupacional, ya que es no solamente nuestra base, también es la esencia de la formación de nuestra fundadora, Ana Leite. Como cada año, el 27 de septiembre se celebra el día mundial de la Terapia Ocupacional, y aquí estamos para explicar, ayudar a comprender… Seguir leyendo ¿Por qué escoger la terapia ocupacional?