Johanna Quaas con más de noventa años, nos anima a seguir moviéndonos
No siempre somos conscientes de todas las ventajas que hay al realizar ejercicio. Por nuestra propia estructura muscular nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. […]
Rutina
Una tribu de Amazonas dónde el cerebro y el corazón envejecen más despacio
Conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y cerebro el algo primordial para comprender el fenómeno del envejecimiento y las enfermedades que suelen afectar más a […]
¿Es posible mantener una actitud positiva mientras cuidas a un familiar con Alzheimer?
Todas las personas que trabajan como cuidadores o que son cuidadores familiares no remunerados viven momentos de desánimo y desilusión. Esto es perfectamente aceptable frente […]
Usa la comunicación asertiva para acercarte más a las personas
La comunicación asertiva es una herramienta esencial a la hora de comunicarnos con las personas, aunque muchos no la usemos. Y si hablamos de las […]
Cómo evitar las caídas de los ancianos
La caída de los ancianos es un problema que crece cada año en todo el mundo. La prevención es la mejor manera de garantizar la […]
Las citas y refranes pueden estimular tu memoria
Nuestro cerebro tiene una plasticidad increíble, trabaja cada día remodelando sus conexiones neuronales. Por esto es tan importante estimularlo regularmente y de maneras variadas. Muchos […]
8 Consejos para elegir la mejor residencia de ancianos
Prepararse para vivir una vejez saludable y feliz es una tarea que debe empezarse pronto. No hay que esperar que los signos del envejecimiento empiecen […]
¿Cuándo no debemos dejar a una persona con alzhéimer sola?
La enfermedad de Alzheimer, hace parte de la vida actual. Aún no tiene cura y es el tipo más común de demencia, responsable del 60 […]
La inteligencia artificial puede ayudar en el tratamiento del Parkinson
Utilizar técnicas de inteligencia artificial para controlar los síntomas de la enfermedad de Parkinson e incluso ayudar a tratarla, ¿te parece algo futurista? Pues recientemente […]
La siesta después de la comida estimula la función cognitiva
La siesta española es una tradición que se va perdiendo poco a poco en las grandes ciudades, aún sabiendo que esta costumbre puede recargar un […]