“Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena.” Aunque el dicho sea muy conocido y hecho de grandes verdades, no siempre se logra ver el envejecimiento como algo positivo. El conocimiento es la clave para entender el proceso… Seguir leyendo ¿Cómo el envejecimiento afecta la cognición ?
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10 Actividades divertidas para Abuelos y nietos
Agosto, mes insuperable de vacaciones en España y muchas veces coincide con el mayor tiempo de convivencia de abuelos y nietos. Pero más que simplemente recibirles o estar juntos, ¿por que no aprovechar este tiempo para hacer actividades que van a fomentar maravillosos recuerdos a lo largo de la vida de los más jóvenes? ¡Los… Seguir leyendo 10 Actividades divertidas para Abuelos y nietos
Combate compasivo al Edadismo
Cuanto más pensamos en la discriminación por edad, más nos entran ganas de actuar con compasión. Cuando usamos la palabra «combate» puede evocar para algunos una relación con la “violencia”. Y no creemos en formas agresivas de combate; Nuestra creencia es basada en la educación como la mejor estrategia de conocimiento y reflexión. Por eso… Seguir leyendo Combate compasivo al Edadismo
¿Tropiezos y caídas pueden ser un signo de demencia?
Los tropiezos y caídas en ancianos es un factor de riesgo para la salud de los mismos, pero algunas veces están asociados a enfermedades degenerativas como las demencias. Esto porque sabemos que aunque personas «sanas» puedan tropezar de vez en cuando, una persona con demencia puede comenzar a tropezar constantemente con los pies, lo que… Seguir leyendo ¿Tropiezos y caídas pueden ser un signo de demencia?
Disfrutar es diferente de cuidar: en busca del equilibrio entre Abuelos y nietos
Hay una cita de Joyce Allston que dice: «Los abuelos, como héroes son tan necesarios para los niños, como las vitaminas.» Y es algo que no cansamos de repetir: las relaciones entre abuelos y nietos son enriquecedoras para ambos. Pero este 26 de julio, día de los abuelos, queremos invitarte a valorar la relación entre… Seguir leyendo Disfrutar es diferente de cuidar: en busca del equilibrio entre Abuelos y nietos
Lápiz, goma y sacapuntas que facilitan la escritura a las personas mayores
¿Sabías que algunos materiales pueden facilitar el desempeño de las personas mayores durante la actividad? ¡Así es! Esto siempre es importante, pero es especialmente importante cuando hablamos de cuidar a personas mayores que tienen algunas dificultades cognitivas y / o sensoriales. Los materiales que “ayudan y no generan obstáculos” son fáciles de encontrar y aportan… Seguir leyendo Lápiz, goma y sacapuntas que facilitan la escritura a las personas mayores
Un libro que nos ayuda a afrontar la muerte: «Cuando el final se acerca»
Morir no es tan malo como crees, dice Kathryn Mannix. Esta prestigiosa doctora británica, pionera en medicina paliativa, ha dedicado su carrera a tratar pacientes con enfermedades incurables o en los últimos estadios de su vida. Es también la autora de del libro “With the End in Mind” en su versión española es “Cuando el… Seguir leyendo Un libro que nos ayuda a afrontar la muerte: «Cuando el final se acerca»
¿Hay algún secreto para envejecer bien?
La fórmula mágica del envejecimiento feliz es algo buscado por todos aquellos que notan el peso de los años y buscan encontrar o mantener la felicidad hasta el final de sus días. Existen muchas teorías, muchos pensadores sobre el tema y hoy aprovecharemos para hablar sobre algunas ideas que hemos encontrado sobre eso. Primero: ¿Qué… Seguir leyendo ¿Hay algún secreto para envejecer bien?
Una tribu de Amazonas dónde el cerebro y el corazón envejecen más despacio
Conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y cerebro el algo primordial para comprender el fenómeno del envejecimiento y las enfermedades que suelen afectar más a unos que a otros. En este aspecto ya hemos avanzado mucho; sabemos que nuestros hábitos a lo largo de la vida pueden influenciar bastante en nuestra salud. Ya está comprobado… Seguir leyendo Una tribu de Amazonas dónde el cerebro y el corazón envejecen más despacio
Dos películas sobre el amor y la amistad a cualquier edad
Una de las actividades que nos gusta recomendar es las sesión de cine. Las películas nos pueden transmitir mucho y no hace falta grandes preparativos para disfrutarlas, en grupo o de forma individual nos transportan a otras realidades y nos acercan a los protagonistas por identificarnos con situaciones vividas. Tenemos una categoría con una amplio… Seguir leyendo Dos películas sobre el amor y la amistad a cualquier edad