El envejecimiento es un tema que necesita atención, no solo porque vivimos en un mundo que envejece (y no necesariamente con calidad), sino también porque es algo que forma parte de la vida de cada uno de nosotros. El envejecimiento es un privilegio, un logro y no tiene por qué ser angustioso ni desafiante. Aquí… Seguir leyendo 8 Libros para comprender el envejecimiento en los tiempos actuales
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Una carta de Navidad
Las navidades son conocidas por «Tiempos de magia». Siempre hemos querido dar un toque sobrenatural a estas fiestas. Tal vez por el propio simbolismo del pequeño niño que nació pobre, en un pesebre y vino al mundo para cambiarlo y ser conocido mundialmente por el hijo de Dios. O por Santa Claus, el papá Noel,… Seguir leyendo Una carta de Navidad
Actividad para personas mayores: ¡reconociendo los momentos felices del día!
¿Vamos a realizamos una actividad con los ancianos para cultivar la sensación de bienestar? Es una oportunidad para tener una conversación sobre lo que pasa en sus rutinas y de encontrar lo que es bueno para ellos. Saber reconocer las actividades que refuerzan el bienestar puede ayudar al anciano a sentirse mejor con él, con… Seguir leyendo Actividad para personas mayores: ¡reconociendo los momentos felices del día!
Edadismo en los cuentos de hadas: el prejuicio contra los ancianos también está en los libros
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la discriminación por edad como el estereotipo, el prejuicio y la discriminación contra las personas en función de su edad. La discriminación por edad no se limita a la creación de un estereotipo negativo en relación con las personas mayores (que obviamente puede – y conduce –… Seguir leyendo Edadismo en los cuentos de hadas: el prejuicio contra los ancianos también está en los libros
¿Sufres Edadismo? ¿Sabes cómo se manifiesta?
Necesitamos replantear el envejecimiento para tener una actitud social, política y personal diferente. Después de todo, estamos en un mundo envejecido (y cada vez más ) y todos estamos envejeciendo. De hecho, este es un punto que debería ser crucial para cada uno de nosotros: ¡estamos envejeciendo! Una forma de replantearnos es abrirse al hecho… Seguir leyendo ¿Sufres Edadismo? ¿Sabes cómo se manifiesta?
Películas clásicas sobre el envejecimiento: tiempos de nostalgia
Fin de semana en estos tiempos muchas veces es sinónimo de quedarnos en casa… y nos entra una nostalgia de otros tiempos, ¿verdad? Pero podemos transformar esta nostalgia en cosas buenas y ¿Qué mejor manera de recordar tiempos antiguos con películas de época? Decidimos investigar algunas películas antiguas que tratan sobre el envejecimiento, mostrando a… Seguir leyendo Películas clásicas sobre el envejecimiento: tiempos de nostalgia
Respeta las fases del desarrollo: ¡Niño no es adulto y Anciano no es Niño!
Nuestras publicaciones en general son inspiradas en beneficio del adulto mayor. Pero a veces debemos empezar desde la niñez para entender algunas cuestiones y ponerlas en práctica. Hoy por ejemplo, es un día importante para hablar sobre esto, porque como cada 20 de noviembre celebramos el Día Universal del Niño. Cada día mundial es una… Seguir leyendo Respeta las fases del desarrollo: ¡Niño no es adulto y Anciano no es Niño!
Día del Cuidador: 20 señales que indican cuándo el cuidador necesita ayuda
Cuidar implica desafíos que no son fáciles de superar, especialmente cuando pensamos que este desafío es a largo plazo e indefinido. Los desafíos no son solo físicos, sino especialmente emocionales. Por tanto, se habla mucho de “cuidar al cuidador”, pero ¿Cómo cuidar? esa es la cuestión. ¿Y cuándo cuidar? otra cuestión. Este tema es aún… Seguir leyendo Día del Cuidador: 20 señales que indican cuándo el cuidador necesita ayuda
Cómo mejorar el sueño de las personas mayores
No es novedad que el patrón de sueño de los seres humanos sufre cambios a lo largo de la vida. A medida que nos hacemos mayores tendemos a tener un sueño más ligero y por períodos más cortos que a menudo presentan ‘avances de fase’ – dormimos muy temprano y por lo tanto, despertamos demasiado… Seguir leyendo Cómo mejorar el sueño de las personas mayores
¿Cómo te gustaría envejecer? Un homenaje especial a los mayores
Se vive más tiempo en todo el mundo. Esto es un dato. Pero el cómo se envejece es un tema diferente, pues aún existen muchas desigualdades cuando hablamos de la manera de hacerse mayor en cada sitio del planeta. Hoy, 1 de octubre, se celebra el Día Internacional de las personas mayores desde hace 30… Seguir leyendo ¿Cómo te gustaría envejecer? Un homenaje especial a los mayores