Cada año, en el día 21 de enero, se celebra el Día del Abrazo y llega en un momento donde notamos aún más la falta que este nos hace. ¡Qué ganas tenemos de volvernos a abrazarnos! ¿Cómo puede un solo gesto unir dos corazones? ¿Cómo puede un solo gesto animar nuestro ser? ¿Cómo puede un solo… Seguir leyendo ¿Conoces la fuerza del Abrazo?
Autor: Claudé Pessoa
¿La multitarea es buena para la memoria?
¡Soy multitarea! ¿Quién no ha oído esta frase en los tiempos actuales? Ser multitarea es la moda y parece que va junto con la época digital. Los adolescentes se dicen multitarea y muchos profesionales también. ¿Pero será que este hábito es bueno para nuestro rendimiento y nuestra memoria? Los cuestionamientos sobre cuánto afecta nuestra memoria… Seguir leyendo ¿La multitarea es buena para la memoria?
Cómo reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
Un nuevo estudio financiado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (National Institute on Aging) y publicado en la Revista Neurology, confirmó de cierto modo lo que ya nos decían otros estudios: ¡los trastornos relacionados con el estrés están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer! Pero no todo son malas… Seguir leyendo Cómo reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
Covid-19 y el aporte social de las personas mayores
Los tiempos modernos nos han regalando años para vivir más, una gran oportunidad para la humanidad, pero lamentablemente no vivimos con la misma salud que las generaciones anteriores. Y aquí entra otra cuestión: Cantidad no es Calidad, o sea más años no necesariamente se ha convertido en tiempo con calidad de vida y crecimiento personal… Seguir leyendo Covid-19 y el aporte social de las personas mayores
3 consejos para tener más tiempo para cuidarse
El equilibrio trae salud. Y la salud física y mental también están directamente relacionadas con el equilibrio de nuestras ocupaciones. El equilibrio entre el trabajo, el ocio y las actividades de “supervivencia básica” (comer, dormir, bañarse, etc.) asegura que el cuerpo y la mente tengan la oportunidad de ser estimulados y a la vez tener… Seguir leyendo 3 consejos para tener más tiempo para cuidarse
Aunque no lo parezca, empezamos la década del envejecimiento saludable
En medio a tantas noticias negativas para las personas mayores: El Covid-19, La soledad, el aislamiento y este «Enero Filomena» con la nevasca que incrementó algunos problemas en España, puede parecer mínimamente curioso que la ONU haya declarado que empezamos la Década del Envejecimiento Saludable de 2021 hasta 2030. La declaración de la Asamblea General… Seguir leyendo Aunque no lo parezca, empezamos la década del envejecimiento saludable
8 Libros para comprender el envejecimiento en los tiempos actuales
El envejecimiento es un tema que necesita atención, no solo porque vivimos en un mundo que envejece (y no necesariamente con calidad), sino también porque es algo que forma parte de la vida de cada uno de nosotros. El envejecimiento es un privilegio, un logro y no tiene por qué ser angustioso ni desafiante. Aquí… Seguir leyendo 8 Libros para comprender el envejecimiento en los tiempos actuales
Usa el Calendario para Actividades con Personas Mayores en casa
El 2020 ha terminado, un nuevo ciclo empieza pero aún nos enfrentamos a los desafíos que plantea la pandemia de COVID-19. Se trata principalmente de «estar en casa», impactando negativamente en la rutina de las personas mayores que permanecen en aislamiento social, especialmente las personas mayores con Alzheimer. Durante el año de 2020 estuvimos atentos… Seguir leyendo Usa el Calendario para Actividades con Personas Mayores en casa
«El deseo de Robin», un documental sobre la demencia de Robin Williams
Esta semana se estrenará en España el emotivo documental que relata los últimos días de la vida de Robin Williams y su legado como actor. Además de conocer más a respeto de este actor que seguro que os ha encantado en más de una película, tendremos la posibilidad de conocer un poco más y de… Seguir leyendo «El deseo de Robin», un documental sobre la demencia de Robin Williams
Braille, un sistema inclusivo no solamente para los ciegos
Hoy, 4 de enero, celebramos desde hace 2 años el Día Mundial del Braille. La fecha establecida por la ONU en homenaje al nacimiento del creador del sistema, el francés Louis Braille, que posibilitó la accesibilidad a la lectura y escritura a las personas ciegas y con deficiencia visual. Pero ¿sabías que no solo los… Seguir leyendo Braille, un sistema inclusivo no solamente para los ciegos