¿Por qué dormir de seis a ocho horas por día puede reducir el riesgo de Alzheimer?
Dormir bien y las horas adecuadas es bueno para nuestra salud, esto es un hecho. Pero ¿sabías que además de esto, la correcta higiene del […]
Rutina
Entrena tu cerebro de forma sencilla y económica
Todos buscamos alternativas para aumentar o mantener nuestra «capacidad mental», y afortunadamente existen muchas formas sencillas, de bajo coste, y que no hace falta tecnología […]
¿Por qué celebramos el día del libro?
Hoy, día 23 de abril, es el Día Internacional del Libro, y para muchos es un día especial. Este día fue elegido para esta celebración […]
Cómo elegir un cuaderno para las personas con demencia
La idea aquí es que sepas elegir un cuaderno que se utilizará para las actividades de las personas mayores. El cuaderno que la persona mayor […]
Ventajas de seguir aprendiendo mientras envejecemos
Desde el momento de nuestro nacimiento estamos siempre aprendiendo. Aprendiendo a mirar, a reconocer a nuestros padres, el entorno, a sonreír, las primeras palabras, a […]
Usa la profesión que tenían en las actividades para personas mayores
Cuando como terapeutas ocupacionales hablamos sobre el término «Ocupación» nos referimos a la ocupación humana o incluso a las actividades realizadas en la vida cotidiana […]
Estrategias para afrontar el duelo con una persona con Alzheimer
La noticia de la muerte de tu padre, que estaba hospitalizado, ha sido un golpe muy duro para ti… pero ¿Cómo contar esta fatalidad a […]
¿Qué mascota trae más beneficios para las personas mayores: perros o gatos?
¿Eres de perros o de gatos? Esta es una pregunta común cuando quieren saber un poco más sobre nosotros. Pero independientemente de lo que contestemos, […]
10 beneficios de la terapia ocupacional para convivir con la demencia
Cuando una persona es diagnosticada con demencia sus familiares pueden buscar una serie de profesionales para apoyarles en este momento, aún sabiendo que la enfermedad […]
Cómo incluir el autocuidado en la rutina en 8 pasos
Autocuidado parece la palabra de moda. Seguramente en el último año la hemos oído casi tanto como coronavirus. Pero la verdad cada vez se hace […]