La siesta después de la comida estimula la función cognitiva
La siesta española es una tradición que se va perdiendo poco a poco en las grandes ciudades, aún sabiendo que esta costumbre puede recargar un […]
envejecer
¿Por qué la música puede ayudarte a dormir y envejecer bien?
Sabemos que la calidad y cantidad de sueño está directamente relacionada com nuestro envejecimiento. Como comentamos en otro artículo, dormir de seis a ocho horas […]
Aducanumab, el primer fármaco para tratamiento del Alzheimer, llega al mercado sin aprobación unánime
La enfermedad del Alzheimer es un gran desafío para inúmeros científicos y especialistas en el cerebro. Cada año vemos que avanzan algo en descubrir más […]
Adaptaciones para tener un lavadero más seguro y accesible para la persona mayor
El lavadero o cuarto de lavado es uno de los sitios de la casa del que poco se habla cuando se trata de cambios pensados […]
Herramientas para afrontar la soledad no deseada
Seguramente ya has oído hablar de la soledad no deseada. Este tipo de soledad es individual porque la vive cada uno a su manera; es […]
Cómo prepararse para ser un buen Cuidador Familiar
Envejecer hace parte de nuestra vida, y aceptar y vivir agradecido por el paso del tiempo es un reto que cada uno lo toma según […]
Los Recuerdos: una película sobre la relación de nieto y abuela
¿Qué es lo que hace tan especial la relación de nietos y abuelos? Es un tema que se suele comentar en familia y la verdad […]
Influencers con más de 70 años: la moda no tiene edad
A los que siguen los fenómenos de las redes sociales les puede parecer extraño este titular. Pensamos que youtubers o instagrammers, o «Influencers» como son […]
¿Cómo actuar con el cambio de personalidad en el adulto mayor?
Todas las personas a lo largo de nuestra vida, cambiamos. Somos seres cambiantes. Pero hay cambios más radicales en nuestra personalidad que suelen ser preocupantes. […]
¿Por qué dormir de seis a ocho horas por día puede reducir el riesgo de Alzheimer?
Dormir bien y las horas adecuadas es bueno para nuestra salud, esto es un hecho. Pero ¿sabías que además de esto, la correcta higiene del […]