Seguramente nunca has pensado sobre la preciosidad de pocos minutos para alguien que tiene un derrame cerebral. En esta situación cada segundo que pasa es crucial. A medida que el tejido cerebral y millones de neuronas comienzan a desvanecerse, el tiempo no podría ser más valioso. Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial… Seguir leyendo Ictus: ¿Has pensado que pocos minutos pueden salvar vidas?
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Lista de frases motivadoras para empoderar el envejecimiento positivo
Más que moda pasajera estampada en tazones, las frases motivadoras son frutos de estudios debido al poder que tienen de cambiar nuestro ánimo de forma rápida. Muchas veces nos pueden sacar una sonrisa o son capaces de hacernos repensar puntos de vista sobre situaciones mejor que muchos libros de larga lectura. Por esto cuando encontramos… Seguir leyendo Lista de frases motivadoras para empoderar el envejecimiento positivo
¿Por que debemos usar internet una vez jubilados?
¿Te has jubilado y notas que pierdes capacidades? ¡La internet puede ser tu aliada! Un nuevo estudio ha detectado que se puede mejorar la función cognitiva del cerebro con el uso de Internet durante el proceso de envejecimiento y concretamente en los años de jubilación. Una de las etapas donde se puede notar una baja… Seguir leyendo ¿Por que debemos usar internet una vez jubilados?
¿Es normal sentir más fatiga cuando envejecemos?
«No se que le pasa a mi madre, parece que está siempre cansada, sin ánimos, como si tuviera sueño siempre.» Seguramente lo que le pasa a tu madre es que siente fatiga. Tener sueño no es lo mismo que sentir fatiga. La fatiga es una falta de energía y de motivación y puede ser acompañada… Seguir leyendo ¿Es normal sentir más fatiga cuando envejecemos?
¿Quién asocia el envejecimiento a algo más negativo: hombres o mujeres?
El envejecimiento es un tema bastante abordado en nuestra comunidad Reab. Sabemos que cualquiera puede envejecer… como decía Groucho Marx: «Para envejecer todo lo que tienes que hacer es vivir lo suficiente.» Y esta es la pura verdad. Pero un reciente estudio confirma que los hombres se sienten mejor sobre el envejecimiento que las mujeres.… Seguir leyendo ¿Quién asocia el envejecimiento a algo más negativo: hombres o mujeres?
Duty Free: edadismo, listas de deseos y búsqueda de la verdadera felicidad
Fin de semana pide película, ¿verdad? Pues hoy te sugerimos una perla que habla sobre temas que tratamos aquí de forma tan constante: Edadismo, el futuro de las personas mayores, vivir el presente, valorar el envejecimiento y buscar siempre la verdadera felicidad. Sabemos que la situación de muchas personas mayores es dura, y trabajamos para… Seguir leyendo Duty Free: edadismo, listas de deseos y búsqueda de la verdadera felicidad
Incorpora la Dieta MIND en tu rutina para disminuir el riego de Alzheimer
Todos sabemos que nuestro hábitos reflejan directamente la forma como vamos envejecer. Pero, puede que no sepamos, que ya existen estudios comprobados de cómo podemos alimentarnos para proteger nuestro cerebro y lograr un mejor desempeño cognitivo a lo largo de los años. Sabemos que la dieta mediterránea es muy recomendada pero, ¿Has oído hablar sobre… Seguir leyendo Incorpora la Dieta MIND en tu rutina para disminuir el riego de Alzheimer
7 puntos importantes para adaptar el dormitorio al envejecimiento
El sitio donde dormimos puede hacer una gran diferencia en nuestra calidad de salud, principalmente a la medida que nos hacemos mayores. Dormir bien trae inúmeros beneficios y tener la habitación adaptada para las necesidades del envejecimiento debería estar en la lista de prioridades de las personas que desean seguir en sus casas el máximo… Seguir leyendo 7 puntos importantes para adaptar el dormitorio al envejecimiento
Un cuento sobre las personas mayores
En el primer día de octubre, se celebra en todo el mundo el Día Internacional de las Personas Mayores. Decimos en tono de fiesta porque lo merecen un día especial para ellos pero infelizmente si nos fijamos en lo mal que se trata a la población mayor en tantas ocasiones, puede que no tengamos tantas… Seguir leyendo Un cuento sobre las personas mayores
8 ideas para mantener a tus padres mayores activos y más felices
Octubre empieza con el día mundial de la persona mayor y una serie de publicaciones y eventos pondrán este público en destaque. Con el envejecimiento de la población muchos de nosotros actualmente tenemos padres ya mayores y el intuito de nuestra divulgación de hoy es dar ideas para actividades intergeneracionales de forma a promover la… Seguir leyendo 8 ideas para mantener a tus padres mayores activos y más felices