Hoy vamos a hablar sobre una película de 2012 que infelizmente mucha gente no conoce, aún teniendo ya una secuela de la segunda versión, pero que merece mucho la pena asistir. Trata-se de: El Exótico Hotel Marigold Aunque la hayamos visto recientemente, parece que fue la sorpresa de la temporada en su estreno, convirtiéndose en… Seguir leyendo Película para reflexionar sobre el envejecimiento: El Exótico Hotel Marigold
Etiqueta: Autocuidado
Kintsugi, la belleza en las arrugas de envejecer
En mis lecturas de reflexión típicas de principios de cada año, me encontré con una maravillosa crónica de la escritora brasileña Roberta Ferec. En ella la autora comentaba sobre la visión del envejecimiento, visión agradable y positiva que vale la pena compartir por aquí. La llamaron “cuarentona” (persona que ya pasado de los cuarenta, lo… Seguir leyendo Kintsugi, la belleza en las arrugas de envejecer
¿Cómo encontrar el equilibrio entre el cuidado de un anciano y las otras relaciones?
La búsqueda por el equilibrio es algo constante en la vida del ser humano. Y cada vez es más demandado este tal de equilibrio: la vida personal, la vida profesional, los amigos, la rutina, las escapadas, el autoconocimiento, la verdad no es fácil entre tantas variables balancear los ingredientes para que todo sepa harmonioso. Pero… Seguir leyendo ¿Cómo encontrar el equilibrio entre el cuidado de un anciano y las otras relaciones?
¿Y cuándo el edadismo existe en los profesionales de la salud?
El trabajo de concienciación es algo costoso, largo y que requiere paciencia. En un mundo dominado por tantos perjuicios sabemos que depende de cada uno de nosotros hacer que exista cambios reales en la vida actual. Sobre esto hablamos muchas veces cuando tratamos el tema del perjuicio hacia la edad conocido como edadismo. Muchos pueden… Seguir leyendo ¿Y cuándo el edadismo existe en los profesionales de la salud?
Ictus: ¿Has pensado que pocos minutos pueden salvar vidas?
Seguramente nunca has pensado sobre la preciosidad de pocos minutos para alguien que tiene un derrame cerebral. En esta situación cada segundo que pasa es crucial. A medida que el tejido cerebral y millones de neuronas comienzan a desvanecerse, el tiempo no podría ser más valioso. Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial… Seguir leyendo Ictus: ¿Has pensado que pocos minutos pueden salvar vidas?
Incorpora la Dieta MIND en tu rutina para disminuir el riego de Alzheimer
Todos sabemos que nuestro hábitos reflejan directamente la forma como vamos envejecer. Pero, puede que no sepamos, que ya existen estudios comprobados de cómo podemos alimentarnos para proteger nuestro cerebro y lograr un mejor desempeño cognitivo a lo largo de los años. Sabemos que la dieta mediterránea es muy recomendada pero, ¿Has oído hablar sobre… Seguir leyendo Incorpora la Dieta MIND en tu rutina para disminuir el riego de Alzheimer
Ser parcero del cuidado antes de ser cuidador
Si cuidas a alguien o participas en el cuidado de una persona mayor, seguramente ya habrás notado que existe un vacío en los términos usados para las personas que son parceras del cuidado pero aún no han llegado a ser cuidadoras. De una forma general podemos dividir el cuidado de la persona mayor en: Cuidador… Seguir leyendo Ser parcero del cuidado antes de ser cuidador
La Economía Plateada tiene su primer congreso en Mérida
El envejecimiento de la población mundial viene generando muchos cambios, no solamente a nivel sociodemográfico pero poco a poco vemos que surge un nuevo tipo de economía, conocida como «Silver Economy» o Economía Plateada. De acuerdo con varios pronósticos con el aumento de la esperanza de vida e inversión de la pirámide demográfica el motor… Seguir leyendo La Economía Plateada tiene su primer congreso en Mérida
¿Por qué algunas personas mayores no se bañan? Descubre las razones
Sabemos que los hábitos de higiene diarios nos permiten tener una vida alejada de unas cuantas enfermedades. Pero aún así existe una una queja generalizada sobre por que huelen de determinada forma las personas mayores. Cómo ya comentamos antes aquí, lo que se llama «olor a anciano» existe, pero no siempre es por la falta… Seguir leyendo ¿Por qué algunas personas mayores no se bañan? Descubre las razones
¿Por qué hacer ejercicio físico es beneficioso para nuestro cerebro?
Todos hemos oído decir que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. Esto es un hecho. Nuestro cuerpo necesita moverse para estar más sano, como una verdadera máquina que si no se mueve se atasca. Quizás sea por esto que existen tantas investigaciones que relacionan la actividad física con nuestra salud. Hoy hablaremos sobre… Seguir leyendo ¿Por qué hacer ejercicio físico es beneficioso para nuestro cerebro?