Todos hemos oído decir que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. Esto es un hecho. Nuestro cuerpo necesita moverse para estar más sano, como una verdadera máquina que si no se mueve se atasca. Quizás sea por esto que existen tantas investigaciones que relacionan la actividad física con nuestra salud. Hoy hablaremos sobre… Seguir leyendo ¿Por qué hacer ejercicio físico es beneficioso para nuestro cerebro?
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10 frases que no debes decir a una persona con demencia
La forma de comunicarnos con las personas dice mucho sobre nosotros, pero principalmente puede desencadenar reacciones distintas según cómo nos expresamos. Cuando cuidamos a una persona que vive con cualquier tipo de demencia, ya sea Alzheimer, vascular, cuerpos de Lewy u otras, no siempre sabemos como comunicarnos de forma asertiva. Sea de forma profesional o… Seguir leyendo 10 frases que no debes decir a una persona con demencia
5 cosas que toda familia necesita para cuidar mejor
Cuando trabajamos con el cuidado de personas es muy difícil no involucrar a la familia. Cuidar es algo muy delicado, cuidar requiere una sensibilidad que muchas veces, en el transcurso de la vida, es necesario recordar. ⠀ Aquellos que tratan con los cuidadores, y aquí incluimos no solamente los familiares pero también los profesionales, deben… Seguir leyendo 5 cosas que toda familia necesita para cuidar mejor
Tener un buen oyente mejora la salud de su cerebro
El ser humano es naturalmente un ser social. Pero no es solo por una cuestión de afinidades, estar en contacto con otras personas es una forma de estímulo constante de nuestras habilidades. Pero si te dijéramos que además de ser algo que colabora con nuestra felicidad las interacciones sociales en la edad adulta son importantes… Seguir leyendo Tener un buen oyente mejora la salud de su cerebro
Cambios para adaptar la casa para una persona con Alzheimer
Poder envejecer en nuestra casa es el sueño de muchas personas cuando cuestionadas sobre dónde desearía pasar su vejez. Sabemos que para esto, muchas veces es necesario adaptar el hogar, pensando no solamente en el bienestar de la persona mayor pero también en su seguridad. Pero en el caso de un diagnóstico de la enfermedad… Seguir leyendo Cambios para adaptar la casa para una persona con Alzheimer
Si cuidas a un anciano, aprende a saltarte las reglas
¿Qué significa saltarte las reglas? La definición puede ser «hacer algo incorrecto o fuera de la ley establecida por la sociedad» pero en nuestro caso estamos hablando de ser flexible, no ser tan duro con la disciplina, no exigirte demasiado (y tampoco presionar al mayor) porque muchas veces habrá que adaptar los planes, ajustar la… Seguir leyendo Si cuidas a un anciano, aprende a saltarte las reglas
Un libro esencial para quién cuida a personas con Alzheimer: El día de 36 horas
La educación sobre qué es la enfermedad y todo lo que implica el proceso de atención es fundamental cuando hablamos de demencia. Hoy, cuando trabajamos con la enfermedad de Alzheimer, todavía no podemos hablar de cura, sino de identificación y de cómo retrasar más significativamente el progreso. Por lo tanto, los cuidadores, ya sean formales… Seguir leyendo Un libro esencial para quién cuida a personas con Alzheimer: El día de 36 horas
¿Qué esperar en cada una de las etapas del Alzheimer?
Partimos del principio de que cada persona es única y de ese modo la enfermedad de Alzheimer progresará de forma diferente para cada uno. Pero aún así, existe una base común, de como avanzará la enfermedad, que los científicos y los médicos han intentado clasificar llamando por fases o etapas del Alzheimer. Algunos estudios dividen… Seguir leyendo ¿Qué esperar en cada una de las etapas del Alzheimer?
Cuanto más estimulante sea tu trabajo menor será el riesgo de demencia
Es célebre la frase que dice » Disfrutas de tu trabajo y no tendrás que trabajar nunca«. Y está relacionada con realizar algo que nos guste ya que pasaremos gran parte de nuestra vida dedicada a ello. Pero ahora no solamente debemos buscar algo que nos guste, también algo que sea estimulante para nuestro cerebro.… Seguir leyendo Cuanto más estimulante sea tu trabajo menor será el riesgo de demencia
Los cambios del sentido del humor de una persona con demencia pueden mejorar su calidad de vida
El sentido del humor en personas con demencia puede cambiar durante el curso de la enfermedad. Como ya comentamos aquí, estos cambios no suelen ser muy positivos. La agitación y la agresión se encuentran entre los síntomas más desafiantes de la demencia y requieren atención (atención médica y del equipo de rehabilitación que acompaña a… Seguir leyendo Los cambios del sentido del humor de una persona con demencia pueden mejorar su calidad de vida