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Actividades

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Técnicas de relajación para personas mayores: ayudan a reducir el estrés y a dormir mejor

agosto 15, 2021 Claudé Pessoa 1

El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad e incluso diabetes en todo el mundo. Incorporar […]

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10 Actividades divertidas para Abuelos y nietos

agosto 3, 2021 Claudé Pessoa 12

Agosto, mes insuperable de vacaciones en España y muchas veces coincide con el mayor tiempo de convivencia de abuelos y nietos. Pero más que simplemente […]

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Lápiz, goma y sacapuntas que facilitan la escritura a las personas mayores

julio 23, 2021 Joyce Pereira 1

¿Sabías que algunos materiales pueden facilitar el desempeño de las personas mayores durante la actividad? ¡Así es! Esto siempre es importante, pero es especialmente importante […]

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Johanna Quaas con más de noventa años, nos anima a seguir moviéndonos

julio 21, 2021 Claudé Pessoa 0

No siempre somos conscientes de todas las ventajas que hay al realizar ejercicio. Por nuestra propia estructura muscular nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. […]

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Las citas y refranes pueden estimular tu memoria

junio 30, 2021 Claudé Pessoa 1

Nuestro cerebro tiene una plasticidad increíble, trabaja cada día remodelando sus conexiones neuronales. Por esto es tan importante estimularlo regularmente y de maneras variadas. Muchos […]

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Encuentra el bienestar emocional a través del arteterapia

junio 26, 2021 Claudé Pessoa 0

¿Te gusta el arte? ¿Eres creativo? Puede que estas preguntas no tengan mucho sentido para ti, ya que no te crees creativo y tampoco un […]

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3 juegos mentales para estimular la memoria de los mayores

mayo 30, 2021 Claudé Pessoa 1

Los investigadores de todo el mundo están de acuerdo en que los juegos mentales son efectivos para las personas mayores, especialmente aquellas que tienen un […]

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Entrena tu cerebro con sopa de letras: ¡Descarga gratis!

mayo 26, 2021 Claudé Pessoa 0

Los pasatiempos como las sopa de letras, los crucigramas o los sudokus, además de entretenimiento son una manera ideal de mantenernos activos mentalmente a lo […]

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Herramientas para afrontar la soledad no deseada

mayo 25, 2021 Claudé Pessoa 0

Seguramente ya has oído hablar de la soledad no deseada. Este tipo de soledad es individual porque la vive cada uno a su manera; es […]

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Actividades terapéuticas con material reciclado

mayo 17, 2021 Claudé Pessoa 0

Usar material reciclado al preparar actividades para los pacientes es casi un prerrequisito para ser un buen terapeuta ocupacional. Estos profesionales son especialistas en usar […]

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