8 actividades de estimulación usando fotografías
Muchos no saben pero cada 19 de agosto se celebra el día mundial de la fotografía. La fecha coincide con el día de la presentación […]
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Técnicas de relajación para personas mayores: ayudan a reducir el estrés y a dormir mejor
El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad e incluso diabetes en todo el mundo. Incorporar […]
10 Actividades divertidas para Abuelos y nietos
Agosto, mes insuperable de vacaciones en España y muchas veces coincide con el mayor tiempo de convivencia de abuelos y nietos. Pero más que simplemente […]
Lápiz, goma y sacapuntas que facilitan la escritura a las personas mayores
¿Sabías que algunos materiales pueden facilitar el desempeño de las personas mayores durante la actividad? ¡Así es! Esto siempre es importante, pero es especialmente importante […]
Johanna Quaas con más de noventa años, nos anima a seguir moviéndonos
No siempre somos conscientes de todas las ventajas que hay al realizar ejercicio. Por nuestra propia estructura muscular nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. […]
Las citas y refranes pueden estimular tu memoria
Nuestro cerebro tiene una plasticidad increíble, trabaja cada día remodelando sus conexiones neuronales. Por esto es tan importante estimularlo regularmente y de maneras variadas. Muchos […]
Encuentra el bienestar emocional a través del arteterapia
¿Te gusta el arte? ¿Eres creativo? Puede que estas preguntas no tengan mucho sentido para ti, ya que no te crees creativo y tampoco un […]
3 juegos mentales para estimular la memoria de los mayores
Los investigadores de todo el mundo están de acuerdo en que los juegos mentales son efectivos para las personas mayores, especialmente aquellas que tienen un […]
Entrena tu cerebro con sopa de letras: ¡Descarga gratis!
Los pasatiempos como las sopa de letras, los crucigramas o los sudokus, además de entretenimiento son una manera ideal de mantenernos activos mentalmente a lo […]
Herramientas para afrontar la soledad no deseada
Seguramente ya has oído hablar de la soledad no deseada. Este tipo de soledad es individual porque la vive cada uno a su manera; es […]