¿Sabías que algunos materiales pueden facilitar el desempeño de las personas mayores durante la actividad? ¡Así es! Esto siempre es importante, pero es especialmente importante cuando hablamos de cuidar a personas mayores que tienen algunas dificultades cognitivas y / o sensoriales. Los materiales que “ayudan y no generan obstáculos” son fáciles de encontrar y aportan… Seguir leyendo Lápiz, goma y sacapuntas que facilitan la escritura a las personas mayores
Etiqueta: gerontología
Johanna Quaas con más de noventa años, nos anima a seguir moviéndonos
No siempre somos conscientes de todas las ventajas que hay al realizar ejercicio. Por nuestra propia estructura muscular nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento. Cuando dejamos de movernos; nuestro cerebro no trabaja tanto en respuesta a estímulos. Perdemos musculatura, perdemos equilibrio y coordinación Seguramente notarás que duelen más los músculos, tenemos rigidez, contracturas, tenemos… Seguir leyendo Johanna Quaas con más de noventa años, nos anima a seguir moviéndonos
Un libro que nos ayuda a afrontar la muerte: «Cuando el final se acerca»
Morir no es tan malo como crees, dice Kathryn Mannix. Esta prestigiosa doctora británica, pionera en medicina paliativa, ha dedicado su carrera a tratar pacientes con enfermedades incurables o en los últimos estadios de su vida. Es también la autora de del libro “With the End in Mind” en su versión española es “Cuando el… Seguir leyendo Un libro que nos ayuda a afrontar la muerte: «Cuando el final se acerca»
¿Hay algún secreto para envejecer bien?
La fórmula mágica del envejecimiento feliz es algo buscado por todos aquellos que notan el peso de los años y buscan encontrar o mantener la felicidad hasta el final de sus días. Existen muchas teorías, muchos pensadores sobre el tema y hoy aprovecharemos para hablar sobre algunas ideas que hemos encontrado sobre eso. Primero: ¿Qué… Seguir leyendo ¿Hay algún secreto para envejecer bien?
Alzheimer o depresión: aclarando las diferencias
La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Algunas personas tienen más probabilidades de sufrir depresión. Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, “las mujeres mayores corren un mayor riesgo porque las mujeres en general tienen el doble de probabilidades que… Seguir leyendo Alzheimer o depresión: aclarando las diferencias
Una tribu de Amazonas dónde el cerebro y el corazón envejecen más despacio
Conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo y cerebro el algo primordial para comprender el fenómeno del envejecimiento y las enfermedades que suelen afectar más a unos que a otros. En este aspecto ya hemos avanzado mucho; sabemos que nuestros hábitos a lo largo de la vida pueden influenciar bastante en nuestra salud. Ya está comprobado… Seguir leyendo Una tribu de Amazonas dónde el cerebro y el corazón envejecen más despacio
¿Debemos corregir a una persona con demencia?
Sabemos que las demencias irreversibles son causadas por factores internos que conducen a la degeneración de las estructuras neuronales con trastornos que afectan principalmente el rendimiento cognitivo. Entre ellas, la más común es el Alzheimer, seguido de la demencia vascular y la demencia con cuerpos de Lewy. Saber comunicarse con una persona con demencia es… Seguir leyendo ¿Debemos corregir a una persona con demencia?
Usa la comunicación asertiva para acercarte más a las personas
La comunicación asertiva es una herramienta esencial a la hora de comunicarnos con las personas, aunque muchos no la usemos. Y si hablamos de las personas mayores es una gran herramienta de conexión. Usarás siempre que necesites poner algún límite (decir basta a algo, decir no, etc…) trasladar un desacuerdo, o informar de algo que… Seguir leyendo Usa la comunicación asertiva para acercarte más a las personas
Cómo evitar las caídas de los ancianos
La caída de los ancianos es un problema que crece cada año en todo el mundo. La prevención es la mejor manera de garantizar la calidad de vida y promover la autonomía de las personas mayores- Aproximadamente el 30% de todas las personas mayores se cae al menos una vez al año y la mayoría… Seguir leyendo Cómo evitar las caídas de los ancianos
8 Consejos para elegir la mejor residencia de ancianos
Prepararse para vivir una vejez saludable y feliz es una tarea que debe empezarse pronto. No hay que esperar que los signos del envejecimiento empiecen a molestar para tomar algunas decisiones. Es importante estudiar y planear cómo queremos envejecer, des de los hábitos que nos acompañarán, las actividades, nuestro círculo social, y dónde deseamos vivir.… Seguir leyendo 8 Consejos para elegir la mejor residencia de ancianos