¿Por qué hacer ejercicio físico es beneficioso para nuestro cerebro?
Todos hemos oído decir que el ejercicio físico es bueno para nuestra salud. Esto es un hecho. Nuestro cuerpo necesita moverse para estar más sano, […]
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Cuanto más estimulante sea tu trabajo menor será el riesgo de demencia
Es célebre la frase que dice » Disfrutas de tu trabajo y no tendrás que trabajar nunca«. Y está relacionada con realizar algo que nos […]
¿Por qué escribir a mano ayuda a mejorar nuestra cognición y salud mental?
Cada día escribimos menos a mano y más en teclados, sea por cuenta de los ordenadores o de nuestros móviles. La verdad es que, escribir […]
Los cambios del sentido del humor de una persona con demencia pueden mejorar su calidad de vida
El sentido del humor en personas con demencia puede cambiar durante el curso de la enfermedad. Como ya comentamos aquí, estos cambios no suelen ser […]
¿Qué libros o cuadernos de estimulación son adecuados para personas con Alzheimer?
Cuando decidimos buscar material para estimulación cognitiva de un familiar por nuestra cuenta para un familiar, sea porque le han detectado la Enfermedad de Alzheimer […]
8 actividades de estimulación usando fotografías
Muchos no saben pero cada 19 de agosto se celebra el día mundial de la fotografía. La fecha coincide con el día de la presentación […]
Técnicas de relajación para personas mayores: ayudan a reducir el estrés y a dormir mejor
El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad e incluso diabetes en todo el mundo. Incorporar […]
Consejos para mejorar la relación de nietos y abuelos
Seguimos con las publicaciones relacionadas con abuelos y nietos, esto porque como comentamos en España, los meses de vacaciones, suelen ser un periodo de gran […]
10 Actividades divertidas para Abuelos y nietos
Agosto, mes insuperable de vacaciones en España y muchas veces coincide con el mayor tiempo de convivencia de abuelos y nietos. Pero más que simplemente […]
Disfrutar es diferente de cuidar: en busca del equilibrio entre Abuelos y nietos
Hay una cita de Joyce Allston que dice: «Los abuelos, como héroes son tan necesarios para los niños, como las vitaminas.» Y es algo que […]