El acceso a Internet se reconoce cada vez más como un determinante social de la salud. A medida que el mundo evoluciona para muchos privilegiados, la vida cotidiana se vuelve más digital y siendo así sabemos que la tecnología digital desempeñará un papel más determinista en todos los aspectos de la sociedad en el futuro… Seguir leyendo ¿Por qué es importante la inclusión digital para las personas mayores?
Categoría: Envejecimiento / Persona Mayor
Hasta que punto es considerado normal el olvido
Podemos considerar como algo común olvidar cosas de vez en cuando a medida que envejecemos, pero la cuestión es ¿Cómo asegurarse que esos lapsos de memoria son algo normal o hacen parte de algo más serio, como la enfermedad de Alzheimer? Existe una serie de olvidos diferentes y aunque sea cierto que algunos de nosotros… Seguir leyendo Hasta que punto es considerado normal el olvido
Película para reflexionar sobre el envejecimiento: El Exótico Hotel Marigold
Hoy vamos a hablar sobre una película de 2012 que infelizmente mucha gente no conoce, aún teniendo ya una secuela de la segunda versión, pero que merece mucho la pena asistir. Trata-se de: El Exótico Hotel Marigold Aunque la hayamos visto recientemente, parece que fue la sorpresa de la temporada en su estreno, convirtiéndose en… Seguir leyendo Película para reflexionar sobre el envejecimiento: El Exótico Hotel Marigold
Kintsugi, la belleza en las arrugas de envejecer
En mis lecturas de reflexión típicas de principios de cada año, me encontré con una maravillosa crónica de la escritora brasileña Roberta Ferec. En ella la autora comentaba sobre la visión del envejecimiento, visión agradable y positiva que vale la pena compartir por aquí. La llamaron “cuarentona” (persona que ya pasado de los cuarenta, lo… Seguir leyendo Kintsugi, la belleza en las arrugas de envejecer
¿Qué habilidades debe tener el cuidador para mantener feliz a la persona mayor?
Sabemos que la felicidad no es algo permanente. Y según la definición de su significado: «la felicidad es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos… Seguir leyendo ¿Qué habilidades debe tener el cuidador para mantener feliz a la persona mayor?
Entienda porque la resiliencia cognitiva puede protegernos contra la demencia
Seguramente alguna vez has oído hablar sobre la resiliencia. En psicología, resiliencia es la capacidad que tienen las personas para recuperarse y mantener una conducta adaptativa después de haber vivido un suceso estresante. No obstante, cuando hablan de «resiliencia cognitiva» los especialistas se refieren como la capacidad de permanecer cognitivamente ileso a pesar de los… Seguir leyendo Entienda porque la resiliencia cognitiva puede protegernos contra la demencia
¿Y cuándo el edadismo existe en los profesionales de la salud?
El trabajo de concienciación es algo costoso, largo y que requiere paciencia. En un mundo dominado por tantos perjuicios sabemos que depende de cada uno de nosotros hacer que exista cambios reales en la vida actual. Sobre esto hablamos muchas veces cuando tratamos el tema del perjuicio hacia la edad conocido como edadismo. Muchos pueden… Seguir leyendo ¿Y cuándo el edadismo existe en los profesionales de la salud?
Lista de frases motivadoras para empoderar el envejecimiento positivo
Más que moda pasajera estampada en tazones, las frases motivadoras son frutos de estudios debido al poder que tienen de cambiar nuestro ánimo de forma rápida. Muchas veces nos pueden sacar una sonrisa o son capaces de hacernos repensar puntos de vista sobre situaciones mejor que muchos libros de larga lectura. Por esto cuando encontramos… Seguir leyendo Lista de frases motivadoras para empoderar el envejecimiento positivo
¿Por que debemos usar internet una vez jubilados?
¿Te has jubilado y notas que pierdes capacidades? ¡La internet puede ser tu aliada! Un nuevo estudio ha detectado que se puede mejorar la función cognitiva del cerebro con el uso de Internet durante el proceso de envejecimiento y concretamente en los años de jubilación. Una de las etapas donde se puede notar una baja… Seguir leyendo ¿Por que debemos usar internet una vez jubilados?
¿Es normal sentir más fatiga cuando envejecemos?
«No se que le pasa a mi madre, parece que está siempre cansada, sin ánimos, como si tuviera sueño siempre.» Seguramente lo que le pasa a tu madre es que siente fatiga. Tener sueño no es lo mismo que sentir fatiga. La fatiga es una falta de energía y de motivación y puede ser acompañada… Seguir leyendo ¿Es normal sentir más fatiga cuando envejecemos?