Un estudio publicado en el Journal of the American Geriatrics Society descubrió que escuchar música puede ayudar a las personas mayores a dormir mejor. Investigadores del Hospital Universitario Nacional Cheng Kung en Taiwán combinaron los resultados de estudios previos para comprender el efecto que puede tener escuchar música en la calidad del sueño de las… Seguir leyendo Envejecer bien: música relajante de 30 minutos para mejorar la calidad del sueño en adultos mayores
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Asociación entre la mala calidad del sueño y un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer
Una nueva investigación ha demostrado una asociación entre la calidad del sueño (menos de siete horas) y la patología relacionada con la enfermedad de Alzheimer en personas sin deterioro cognitivo. El estudio realizado por un equipo internacional dirigido por el centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall, el Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), junto… Seguir leyendo Asociación entre la mala calidad del sueño y un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer