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Envejecer bien: música relajante de 30 minutos para mejorar la calidad del sueño en adultos mayores

enero 11, 2023 Claudé Pessoa 0

Un estudio publicado en el Journal of the American Geriatrics Society descubrió que escuchar música puede ayudar a las personas mayores a dormir mejor. Investigadores […]

Asociación entre la mala calidad del sueño y un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer

noviembre 7, 2022 Juan Diego Polo 0

Una nueva investigación ha demostrado una asociación entre la calidad del sueño (menos de siete horas) y la patología relacionada con la enfermedad de Alzheimer […]

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