Año nuevo: ¿vida nueva? Seguramente esta será una de las primeras veces que vamos a decir: queremos que el año nuevo nos devuelva nuestra vida antigua. El 2020 no fue nada fácil, la pandemia ha dado la vuelta al mundo y lo ha girado de punta cabeza. Nuestros valores se han visto modificados. Por esto en este último día de 2020 pasamos por aquí para dejar una pequeña reflexión.
Detente y acepta el mayor desafío: saber lo que realmente te hace feliz. Todos los días de los 365 días de cualquier año somos una mezcla de todo lo que elegimos ser, ser y hacer. Comprender quiénes somos, dónde estamos y qué es lo que realmente nos hace felices en este viaje es el verdadero logro del éxito (personal y profesional).
Un año que comienza siempre nos da la posibilidad de planificar, pero no puede ni debe ser una lista de verificación de metas increíbles que nos harán más felices y mejorarán el mundo. Ya hemos visto que no siempre los planes salen como nos gustaría. Y por nuestras encuestas en las redes sociales vimos que muchos prefieren no planear 2021. Vivir conectados con lo que podemos ahora mismo, y la posibilidad que nos da de ser mejores con nosotros mismos y con los demás será la clave de la tranquilidad.
Seamos más felices reconociendo, acogiendo y viviendo las variables de los días aburridos, neutrales y sorprendentes que forman parte de cada semana. Y todo esto sucede en nosotros y en los que vivimos durante horas cada día o unos segundos en los atascos o tumulto de las vidas en centros de salud . Miremos a estas personas (y también a nosotros mismos) con más compasión; Los brotes de “conducta inapropiada” son la realización de debilidades y momentos en los que lo que se necesita mejorar se desborda desde dentro de cada uno y llega al otro. Sí, no es fácil recibir este “desborde del otro”, pero créanme que es más desafiante ser la persona que se siente, “se porta mal”.
Cada 1 de enero tenemos la posibilidad de que tengamos los otros 364 días del año: despertar y seguir acogiendo, comprendiendo y mejorando tanto a nosotros mismos como también al mundo. Esto incluso debe hacerse exactamente en este orden: primero nosotros, luego el otro.
Y ten en cuenta que somos los únicos con roles diferentes: somos madre, padre, hermano, compañero de trabajo, cuidador, terapeuta, somos personas. Lo que sucede en casa interfiere con nuestro trabajo y un día de trabajo interfiere cuando estamos con la familia en casa. Somos uno, solo uno para lidiar con tantas cosas. Por lo tanto, conéctese verdaderamente con mirarse a sí mismo, descubriendo lo que le importa y lo que te hace sentir bien.
Agradezcamos el 2020; Agradecemos pero con ganas de que se vaya. Y que venga un 2021 con más esperanza de tiempos mejores. Y que seamos mejores terapeutas, cuidadores, familiares y amigos.
¡Feliz Año a todos!