La propuesta de hoy para trabajar con la persona mayor hace referencia a una actividad que forma parte de la vida de todos: el trabajo. Incluso aquellos adultos mayores, especialmente mujeres de otras décadas, que se dedicaron al cuidado de los niños y a las labores del hogar, tienen mucha historia, intereses y recuerdos que pueden ser explorados en una actividad personalizada y significativa.
Si trabajas o cuidas a una persona mayor este listado de actividades te será de gran utilidad. Sabemos que los recuerdos se debilitan o decaen cuando no se usan. “ Según la teoría del decaimiento, cada vez que se aprende algo se crea una nueva huella mnésica que, si no es evocada ni recreada durante mucho tiempo, decae, se debilita, pudiendo llegar a desaparecer y, por consiguiente, a perderse la información.
Por esto, con el proceso de envejecimiento, se hace necesario evocar los recuerdos de nuestro pasado y si podemos hacerlo con una actividad placentera y divertida, ¡mejor aún!
Dejaremos aquí una lista de preguntas que el cuidador puede leer e inspirarse para tener una conversación significativa y realizar o montar una actividad con la persona mayor.
Listado de preguntas (selecciona las más relevantes para vuestro contexto)
- ¿Qué hacías cuando trabajabas?
- ¿Estudiaste para hacer este trabajo?
- ¿Dónde estudió para ejercer esta profesión?
- ¿Siempre ha trabajado en esta empresa o lugar?
- ¿Cuál fue su primer trabajo?
- ¿Qué otros trabajos tuvo después de ese trabajo?
- ¿Tuviste que mudarte por motivos de trabajo?
- Haré una lista de los trabajos que fueron parte de tu carrera (puede ser en orden cronológico – del primero al último)
- ¿Cuál es tu último trabajo?
- ¿Cómo fue un día en tu último trabajo?
- ¿Qué tipo de máquinas o utensilios utilizó?
- ¿Qué actividades disfrutaba más en su trabajo?
- ¿Tenías amigos en el trabajo?
- ¿Este amigo trabajaba contigo en la misma habitación o hacía lo mismo que tú en el trabajo?
- ¿Alguna vez has llevado a tus hijos al trabajo?
- ¿Tus amigos del trabajo conocían a tu familia?
- ¿Tienes curiosidad por saber o sabes cómo trabaja la gente que tiene su carrera hoy en día?
- ¿Tuviste que usar alguna ropa especial para trabajar?
- ¿Tuviste jefes?
- ¿Eras el jefe de alguien?
- ¿Qué consejo le darías a alguien que quiere seguir su carrera?
- ¿Tienes una historia de trabajo que te gustaría compartir?
- ¿Cómo ibas y venías del trabajo?
- ¿Cuántos años has trabajado?
- ¿Tu trabajo fue útil para la sociedad?
Idea de Presentación e/o inicio de la actividad
Llame a la persona mayor para tener un momento de conversación o escribir sobre un tema que le interese y le gustaría aprender más. Si es una persona mayor que tiende a resistirse a las actividades, déjalo hablar de ello cuando estés en el lugar donde se realizará la actividad, por ejemplo en la sala y ya sentado a la mesa.
Otra alternativa es iniciar la conversación y empezar a escribirlo (escribir puede serte útil porque puede ayudarte a crear nuevas preguntas, por ejemplo, si la persona mayor habla de una persona cuyo nombre anotaste, puedes preguntarle más tarde), cómo es/era esa persona).
Conclusión de la actividad
Al final de la actividad, agradécele la oportunidad de aprender más sobre él.
Puedes leer o recordar algunos hechos, personas e información que te proporcionó durante la conversación. Guarda esta información para usarla en otra conversación o actividad.
Si quieres más inspiración sobres este tema no dejes de leer nuestro artículo: Usa la profesión que tenían en las actividades para personas mayores
¿Te ha gustado la lista? ¡Ahora solo tienes que seleccionar una de las actividades y ponerla en práctica!
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