Se acerca la época más colorida del año, la primavera, y aunque nos toque una vez más vivirla de una manera diferente por culpa del coronavirus, podemos hacer actividades manuales para dar más color a la nuestra vida. Nuestra manos, cuando son usadas para producir arte, hacen bien para nuestra auto estima, pero va más allá, porque ejercitamos nuestra mente, sin darnos cuenta.
Por esto preservar las habilidades manuales puede ser tan importante para evitar el deterioro cognitivo.
Traer color a las actividades puede ser simple si usamos lápices de colores, o rotuladores, pero será mucho más entretenido si usamos un material más visual y con relieve como son los botones.
Ya hemos presentado una actividad para ordenar botones, como esta aquí: calificar botones ¡Fácil y súper genial!
Pero ahora vamos un paso por delante y nuestra sugerencia es incluir los botones como parte de otra actividad.
Hemos encontrado estas bases inspiradoras para lo que deseamos.
1 – Mandala de flores para rellenar
Hacer una actividad con botones usando mandalas no es precisamente un ejercicio que enamore a todos los públicos. Requiere paciencia. Pero para los que decidan empezar, este tipo de actividad puede traer grandes beneficios. Entre ellos están los cognitivos (atención, concentración, coordinación) pero también están los beneficios relacionados al bienestar (relajación) por ser una forma de estimulación sin estrés.
La tarea consiste en:
Paso 1: Imprimir la plantilla que desees trabajar. Aquí puedes Descargar 5 Mandalas de flores para uso con botones , pero si prefieres puedes usar el buscador Google para encontrar otras opciones.
Paso 2: Separar los botones por colores y tamaños
Paso 3: Usar lápices y rotuladores para pintar las mandalas, principalmente en las partes que no son circulares
Paso 4: Pegar los botones con pegamento directamente sobre el papel y esperar secar.
La otra opción es la que haremos a seguir, pero puede también ser usada para las flores.
2 – Plantilla de Arcoíris y para recibir la primavera.
Encontramos este modelo de arcoíris y el próximo patrón en la web: aboutfamilycrafts.com es una excelente manera de trabajar también la separación de los colores.
Cómo hacerlo:
Seguimos el paso 1 y 2 de las mandalas de flores pero para descargar el patrón arcoíris Haz Clic Aquí
Paso 3: Poner un papel encerado sobre el patrón escogido, fijando los puntas para que no se mueva.
Paso 4: Usar una cantidad generosa de pegamento y empezar a pegar los botones – Recuerda usar bastante pegamento para que los botones no se caigan.
Paso 5: Una vez seco, se puede quitar el papel encerado y tendremos una bella decoración que podemos colgar para adornar.
3- Plantilla de trébol para el día de San Patricio o para dar suerte.
Esta también es de la Aboutfamilycrafts y nuestra sugerencia es seguir la misma manera de trabajar del arcoíris, pero usando varios tonos y tamaños de un mismo color.
Recuerda que el terapeuta (o cuidador, si corresponde) debe observar la cantidad de botones, así como el tiempo de la actividad para obtener el efecto esperado.
¿Qué te ha parecido? ¿Tienes otras ideas similares?
Si haces esta actividad recuerda compartirla en nuestras redes @reab.esp. ¡Gracias!