El bienestar de la tercera edad es un tema cada vez más relevante en nuestra sociedad, ya que cada vez hay más personas que llegan a esta etapa de la vida. Es importante entender que el envejecimiento es un proceso natural que trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales, pero que también es… Seguir leyendo Envejecimiento saludable: Cómo mejorar el bienestar físico y emocional en la tercera edad
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Actividades físicas recomendadas para personas mayores con movilidad reducida
La movilidad reducida es un problema común entre las personas mayores, y esto puede dificultar la realización de actividades físicas. Sin embargo, es importante mantenerse activo en la tercera edad para prevenir la aparición de enfermedades y mejorar la calidad de vida. A continuación, presentamos algunas actividades físicas recomendadas para personas mayores con movilidad reducida.… Seguir leyendo Actividades físicas recomendadas para personas mayores con movilidad reducida